Nega Ashwagandha shunchalik mashhur?

Biz ba'zi do'kon va savdo maydonchalarini skanerlaganimizda va Ashwagandha juda mashhur ekanligini aniqlaganimizda. Ashwagandha kapsulalari/Ashwagandha ekstrakti va Ashwagandha gummies va boshqalarni qo'shing. Nega Ashwagandha shunchalik mashhur?

Ashwagandha ildizlari an'anaviy va tabiiy o't hisoblanadi

Ashvagandha Withania somnifera (L.) ildizidir, u hind ginseng deb ham ataladi.ashwagandha Hindistonning an'anaviy Ayurveda va Unani tibbiyot tizimlarida adaptogen sifatida ishlatilgan.

Somnifera turining nomi lotincha uyquni qo'zg'atuvchi so'zdan kelib chiqqan bo'lib, bu botanikaning yana bir taxminiy xususiyatini bildiradi. Uyqudan tashqari, ashwagandha odatda stress va tashvishlarni kamaytirish va kognitiv kasalliklar uchun targ'ib qilinadi.

Ashwagandha fitokimyoviy va anolidlar va alkaloidlarga boy. Ashvagandhaning tavsiya etilgan ko'pgina ta'siri uchun withanolides mas'ul deb hisoblansa-da, klinikadan oldingi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, boshqa, non-witanolid komponentlari ham ishtirok etishi mumkin. Bu stress va tashvishga ta'sir qiladi.

Ashwagandha ildizi ekstrakti kukuni Ashwagandha kapsulalarini tayyorlash mumkin, u odatda tabiiy qo'shimchalar sifatida kiygan odamlar va uyquni parvarish qilish sanoati uchun foydalidir.

Ashwagandha ekstraktining vazifasi

Ashwagandha ekstrakti ko'p funktsiyaga ega:
Anksiyete va depressiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan stress belgilaridan xalos bo'ling
Erkaklarning unumdorligini oshirish
Uyqusiz bemorlarning uyqusini yaxshilashga yordam bering
Mushak massasini, kuchini, chidamliligini va quvvatini oshiring
Yallig'lanishni kamaytirish (masalan, osteoartrit tufayli xaftaga shikastlanishining oldini olish)
Xolesterin va triglitseridlar darajasini pasaytiring
Qon bosimini pasaytirish
Miya faoliyatini yaxshilash (shu jumladan xotira)
Qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda qon shakarini kamaytirish
Saraton hujayralarini o'ldiring

Ashwagandha turli shakldagi qo'shimchalar

Ashwagandha ekstraktida 10:1/2,5%/5% va 10% anolidlar mavjud bo'lib, uni Ashwagandha kapsulalari/Ashwagandha gummies va boshqalar shaklida ishlatish mumkin. Ko'pgina massajlar biz bilan bog'laning:haozebio2014@gmail.com

Shuningdek, biz qadoqlash va turli doza shaklini sozlashimiz mumkin. Ashwagandha odatda uyquga g'amxo'rlik qiladigan odamlar uchun fomulyarda magniy va 5htp va boshqalar bilan aralashtirilishi mumkin.

Shunga o'xshash mahsulotlar: GABA / jujube yadrosi ekstrakti, melatonin.