Malinali keton bilan vazn yo'qotish yolg'onmi?

Ko'p odamlar eshitganmalina ketoniuchunvazn yo `qotish, lekin bu haqiqatan ham yolg'onmi?

Malinali ketonlarvazn yo'qotish ta'siri bor, bu ko'plab go'zallik{0}}mehribon ayollarga ma'lum. Malina ketonlari nafaqat malinada, balki ko'plab tropik mevalarda yuqori malina ketonlari mavjud. Malinali ketonlar yaponiyaliklar tomonidan malinadan (Rosaceae o'simligining kichik mevasi) topilgan.

Malinali ketonlar - bu malina mevalaridagi noyob aromatik modda bo'lib, u yog 'yoqilishini rag'batlantiradi, tanadagi yog' miqdorini samarali ravishda kamaytiradi, yog' to'planishini oldini oladi va semirishni yaxshilaydi. Yog 'yoqish ta'siri kapsaitsindan 3 baravar ko'p. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, malina ketonlari to'g'ridan-to'g'ri yog 'hujayralariga ta'sir qilishi, inson tanasida yog 'bo'g'imlarining sekretsiyasini rag'batlantirishi, yog'larning parchalanishi va yonishini tezlashtirishi va energiya ishlab chiqarishi va shu bilan birga ichakdagi lipidlarning so'rilishini inhibe qilishi mumkin. tana vaznini samarali nazorat qilish va semirishni oldini olish.

Malinali ketonlar teri osti yog'ini kamaytirish va visseral yog'ni kamaytirish bo'yicha ajoyib ta'sirga ega. Malinali ketonlar semirishning oldini olishga yordam beradi va semizlikdan kelib chiqqan giperlipidemiya kabi kasalliklarni engillashtiradi. Malinali ketonlar tizimli ravishda vazn yo'qotish va lipid metabolizmini o'zgartirish funktsiyalariga ega bo'lganlarga o'xshaydi. Olimlar malina ketonlari sichqonlarda-yog‘li parhez-ko‘p miqdorda tana vaznining oshishi, jigar va visseral yog‘ to‘qimalarining og‘irligi oshishining oldini olishi hamda jigar triglitseridlari miqdorini kamaytirishi mumkinligini aniqladi. Ta'sir mexanizmi shundaki, malina ketonlari norepinefrin-qo'zg'atadigan yog'ni oshiradi. Hujayra parchalanishi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, malina ketonlari yuqori-yog'li dieta bilan oziqlangan oddiy semiz kalamushlarda vazn yo'qotishga ta'sir qiladi, ya'ni malina ketonlari glyukoza va lipid almashinuvining buzilishida vositachilik qilib, semiz kalamushlarning vaznini kamaytiradi, leptin qarshiligini oshiradi va insulin qarshiligi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, 24 sog'lom ayol 6 hafta davomida har kuni 200 mg malina ketonlarini qabul qilgan va keyin tanadagi yog 'miqdorini o'lchagan. Natijalar shuni ko'rsatdiki, har bir eksperimental ob'ektning o'rtacha bazal metabolizm tezligi 8,9 foizga oshdi, o'rtacha tana vazni 1,3 foizga kamaydi, o'rtacha tana yog 'miqdori taxminan 1 foizga kamaydi va bel atrofi o'rtacha 1,5 sm ga kamaydi. lekin son aylanasi o'zgarmadi. Malinali ketonlarning kamayishi visseral yog'ning ta'siri teri osti yog'iga qaraganda ancha aniqroq ekanligiga ishoniladi. Ko'rinib turibdiki, Raspberry Ketones ma'lum bir vazn yo'qotish ta'siriga ega.

Izoh: Malinali ketonlar dori-darmondir, ba'zi odamlar yaxshi, ba'zi odamlarda hayz ko'rishning buzilishi kabi salbiy reaktsiyalar mavjud.

1. Meva biroz shirin, nordon va ta'mi issiq. Qadimgi Xitoyda uning pishmagan mevalari ko'pincha malinani dori sifatida almashtirish uchun ishlatilgan. Qadim zamonlarda, ommaviy odatda yosh barglarni pyuresi va diareyani davolash uchun hayvonlarga oziqlantirishdi.

2. Malinadagi E vitamini miqdori ham barcha turdagi mevalar orasida birinchi o'rinda turadi. Tabiiy superoksid dismutaza va E vitamini inson tanasi tomonidan ishlab chiqarilgan ko'plab zararli metabolitlarni yo'q qilish, inson immunitetini yaxshilash, inson tanasining ichki muhitini tubdan yaxshilash va go'zallik, go'zallik va uzoq umr ko'rish maqsadiga erishish mumkin bo'lgan ajoyib insonni tozalash vositalaridir. Malinani uzoq-muddatli iste'mol qilish yurakni samarali himoya qiladi va gipertoniya, qon tomir devori aterosklerozi va miya tomirlari sklerozi kabi yurak-qon tomir va serebrovaskulyar kasalliklarning oldini oladi.

3. Malinadan olingan malina ketonlari yog'ni samarali yoqishi mumkin va uning ta'siri kapsaitsindan 3 barobar ko'pdir. Asosiy tarkibiy qism sifatida Raspberry ketonli vazn yo'qotish mahsulotlari tashqi bozorlarda mashhur mahsulotlarga aylandi. Amerika Qo'shma Shtatlari va Yaponiya olimlarining fikriga ko'ra, har kuni tegishli miqdorda yangi malina mevasi yoki tegishli mevali mahsulotlar iste'mol qilish vaznni nazorat qilish va tana shakliga yaxshi ta'sir qiladi.

1. Buyrak etishmovchiligi, qisqa siyish va homiladorlikning boshida ayollar malinani ehtiyotkorlik bilan qabul qilishlari kerak. Malinani odatda boshqa ovqatlar bilan iste'mol qilish mumkin, ammo miqdori nazorat qilinishi kerak.

2. Malina, asosan, jigar etishmovchiligi, iktidarsizlik, tungi emissiya, bepushtlik, tez-tez siyish, loyqa ko'rish va boshqalar kabi quyidagi alomatlari bo'lgan odamlarga mos keladi.

Ma'lum bo'lishicha, malina ketonlarining eng katta ta'siri tanadagi yog'larni kamaytirishdir. Raspberry Ketones ma'lum bir vazn yo'qotish ta'siriga ega bo'lsa-da, biz odatda ilmiy mashqlar va sog'lom ovqatlanishni moslashtirish uchun birlashtirishimiz kerak! Agar siz olishingiz kerak bo'lsaMalinali ketonlar, you should follow your doctor's advice.

Agar siz ko'proq bilmoqchi bo'lsangizMalinali ketonlar, Malina kukuni boshqao'simlik ekstrakti, YouTube'da tegishli videolarimizni tomosha qilishingiz mumkin:https://www.youtube.com/channel/UCC-XEjeBI1l17PbypmZUBgwyoki elektron pochtamizni ulang:haozebio2014@gmail.com