Hind Ginseng (Ashwagandha) nomi bilan ham tanilgan Ashwagandha ildizi ekstrakti qishki gilos va uxlab yotgan baqlajon sifatida ham tanilgan. Ilmiy nomiga qaramay, u Hindistondan kelib chiqqan mahalliy o't bo'lib, osongina mavjud. U o'zining muhim antioksidant va immunitetni mustahkamlovchi xususiyatlari bilan tanilgan. Bundan tashqari, u uyquni qo'zg'atish uchun ishlatilgan. Biroq, ushbu preparatni qo'llash ayrim turdagi dorilar bilan mumkin bo'lgan o'zaro ta'sirlar tufayli shifokor nazorati ostida bo'lishi kerak.
Bundan tashqari, qizil yuguruk va revmatizm kabi surunkali yallig'lanish, leykoreyani kamaytirish, jinsiy funktsiyani yaxshilash va boshqalar uchun ishlatiladi. Shuningdek, surunkali kasalliklarning tiklanishiga yordam beradi. U ayurveda tibbiyotida qo'llaniladi, chunki ginseng Xitoy o'simlik tibbiyotida hayotiylikni oshirish uchun ishlatiladi. Ayurveda tibbiyotida tanani oziqlantirish va mustahkamlash uchun, ayniqsa, haddan tashqari ishlaganda yoki aqliy charchashda, energiyani tiklashda va surunkali charchoq sindromida qo'llaniladi.
Ashwagandha ekstrakti yuqori konsentratsiyali withanolid va xolin, skopolamin, xlorogen kislota, taninlar va flavonoidlar kabi boshqa faol moddalarni o'z ichiga oladi. Valerian singari, u "sehrli uyqu" sifatida tanilgan va uning ekstraktida ko'zning tez harakatlanmaydigan uyqusini ta'minlaydigan va uyqusizlikni davolovchi trietilen glikol mavjud. Shuningdek, u -aminobutirik kislota turi A (GABA A) signalizatsiyasini kuchaytirish qobiliyatiga ega, bu umumiy uyqu vaqtini va uyqu sifatini yaxshilaydi.
Anksiyetega qarshi va stressdan xalos bo'lish. Bu gipotalamus-gipofiz-buyrak usti bezlari o'qiga ta'sir qiladi, kortizol darajasini pasaytiradi (tananing asosiy stress gormonlaridan biri), stressga javobni kamaytiradi, depressiya va xavotirni yaxshilaydi. Antioksidant, yallig'lanishga qarshi va saraton hujayralariga qarshi ta'sir qiluvchi antioksidant fermentlar darajasini oshiradi. U jenshen bilan bir xil ta'sirga ega bo'lib, o'ziga xos bo'lmagan himoya kuchlarini kuchaytiradi va tananing qarshiligini oshiradi.
Janubiy Afrika mast patlıcanga sportchilarning qiziqishini uyg'otgan gemoglobin darajasini oshirish orqali maksimal kislorod iste'molini oshiradi va chidamlilik va jismoniy ish faoliyatini yaxshilaydi. Testosteron darajasini oshirish orqali reproduktiv salomatlik uchun foydalidir, bu ta'sir bepushtlik va testosteron darajasi past bo'lgan erkaklarda ko'proq namoyon bo'ladi, sperma soni va faolligini oshirish orqali erkaklarning unumdorligini yaxshilaydi. Qalqonsimon bez gormonlarini muvozanatlashtiradi.
Bu engil o'simlik qo'shimchasi bo'lib, yaxshi muhosaba qilinadi, biroq ba'zi odamlar hali ham qusish, diareya va boshqa oshqozon-ichak belgilarini o'z ichiga olgan noqulaylikni boshdan kechirishi mumkin. Bundan tashqari, ayollarda hipertiroidizm yoki erkaklarda yuqori testosteron kabi gormonal o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarning oldini olish uchun quyidagilarga e'tibor berish kerak:
Homilador yoki emizikli ayollarda kontrendikedir.
Qandli diabetga qarshi dori-darmonlarni, antihipertenziv dorilarni, immunosupressiv dorilarni, sedativlarni yoki qalqonsimon bezni davolash uchun dori-darmonlarni ishlatadigan odamlarda kontrendikedir.
Agar sizda multipl skleroz, qizil yuguruk va revmatoid artrit kabi otoimmün kasalliklar mavjud bo'lsa, foydalanmang.
Agar siz anestezik operatsiyani o'tkazishingiz kerak bo'lsa, foydalanmang. Spirtli ichimliklar, kayfiyatni o'zgartiruvchi dorilar yoki sedativlar bilan aralashmaslik tavsiya etiladi, chunki u uyquchanlikni oshiradi va kayfiyat o'zgarishiga olib keladi.
Ashwagandha ekstrakti mast qiluvchi o'simlik komponenti antioksidant xususiyatlarga ega va miyani himoya qilishga yordam beradigan ko'plab o'ziga xos ta'sirlarga ega. Ushbu ta'sirlar miya faoliyatini optimallashtirish uchun Ashwagandha ekstraktining ba'zi klinik ta'sirini ta'minlashga yordam berishi mumkin.
Tarixiy foydalanishga qarab, Dramamine jismoniy kuchni yaxshilashi mumkin. Chidamli sportchilar ham Dramamine-dan foydalanishlari mumkin.
Ashwagandha o'ti jismoniy kuchni yaxshilashi mumkin. Chidamli sportchilar Janubiy Afrikaning mast kolasidan ham foyda olishlari mumkin.
Qalqonsimon bez gormonlari butun tanadagi hujayralar faoliyati uchun zarurdir. T4 va T3 qalqonsimon gormonlarining past darajalari vazn ortishi yoki yengillik, charchoq, zaif konsentratsiya va depressiya kabi ko'plab belgilar va alomatlarga olib kelishi mumkin. Subklinik hipotiroidizm qondagi qalqonsimon gormonlar kontsentratsiyasiga qarab tashxis qilinadi va shifokor tomonidan belgilanadigan tiroid gormonlaridan foydalanishni talab qiladi. Shu bilan birga, hipotiroidizmning kulrang maydoni mavjud bo'lib, laboratoriya qiymatlari normal diapazonda, ammo qalqonsimon bez to'liq quvvat bilan ishlamaydi. Ikki marta ko'r-ko'rona o'tkazilgan tadqiqotda qon zardobida T3 va T4 darajasi normal bo'lgan va qalqonsimon bezni ogohlantiruvchi gormon (TSH) darajasi 4,5 dan 10 mkIU/L gacha bo'lgan 50 bemorga Janubiy Afrika mast baqlajon (300 mg 5 foiz mast baqlajon endolipidi) yoki 8 hafta davomida kuniga ikki marta platsebo. Natijalar shuni ko'rsatdiki, Ashwagandha ekstrakti mast qiluvchi guruhi platsebo guruhiga nisbatan qalqonsimon gormonlar darajasini statistik jihatdan sezilarli darajada optimallashtirishni ko'rsatdi. Xususan, T3 4 haftada 18,6 foizga va 8 haftada 41,5 foizga oshdi; T4 4 haftada 9,3 foizga, 8 haftada esa 19,6 foizga oshdi va TSH darajasi kamaydi. Ashwagandha ekstraktining qalqonsimon bez funktsiyasini optimallashtiruvchi ta'siri uning stressga qarshi va kortizolni pasaytiruvchi ta'siridan kelib chiqadi. Surunkali stress va yuqori kortizol qalqonsimon bez faoliyatiga xalaqit berishi ma'lum.
Agar siz batafsil ma'lumotni bilmoqchi bo'lsangiz, iltimos, biz bilan bog'laninghaozebio2014@gmail.com